CANTIENICA® Beckenbodentraining

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining hat den ganzen Menschen im Blick: es fördert unsere Gesundheit, Haltung und Schönheit. Dabei hat der Beckenboden eine herausragende Bedeutung.
CANTIENICA® vernetzt die drei Lagen des Beckenbodens mit der Muskulatur des gesamten Beckens, des Rückens, des Bauches, der Hüften und der Oberschenkel. Das Becken selbst wird optimal aufgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett - wir sprechen von einem Powerbecken - das die ganze Haltung optimiert, die Wirbelkörper und Gelenke schützt und Verschleiß - erscheinungen aller Art erfolgreich vorbeugt.
Anatomisch richtig trainiert ist die Beckenbodenmuskulatur ein wertvoller Schutz vor Organerschlaffung, Blasen- Schwäche, Prostatavergrößerung und Inkontinenz.
Beckenboden-Training in der Schwangerschaft, nach Geburten, für Frauen und Männer jeden Alters, bei Blasenschwäche, Rückenschmerz, Beckenschiefstand, Menstruationsbeschwerden, Organsenkungen, Arthrose oder Deformation der Hüftgelenke, Leistenbrüchen, Fehlhaltungen aller Art ...

Intelligente Fitness: Haltung, Kraft und Beweglichkeit für Gesundheit und Schönheit.

Einzelcoaching nach individueller Terminabsprache.

KURSLEITUNG:
Nadja Ducteil, Instruktorin für CANTIENICA®- Becken - bodentraining, - Das Powerprogramm, - Das Rückenprogramm, - Faceforming GO!, Esalen® - Practitioner, Kosmetikerin
 
WOCHENTAG: Montag
DATUM: Kurs läuft, Einstieg möglich nach Rücksprache
UHRZEIT: 09.00 bis 10.00 Uhr
KURSDAUER: 10 x 60 min
KOSTEN: 150 €

WOCHENTAG: Montag
DATUM: Kurs läuft, Einstieg möglich nach Rücksprache
UHRZEIT: 10.15 bis 11.15 Uhr
KOSTEN: 150 €

WOCHENTAG: Montag
DATUM: Kurs läuft, Einstieg möglich nach Rücksprache
UHRZEIT: 17.30 bis 18.30 Uhr
KOSTEN: 150 €

WOCHENTAG: Montag
DATUM: Kurs läuft, Einstieg möglich nach Rücksprache
UHRZEIT: 18.45 - 19.45 Uhr
KURSDAUER: 10 x 60 min
KOSTEN: 150 €

EINZELSITZUNG83 €, jederzeit nach Terminvereinbarung möglich

CANTIENICA-Beckenbodentraining Workshop für EinsteigerInnen
WOCHENTAG: Samstag

DATUM: 13.05.
UHRZEIT: 09.00 bis 11.00 Uhr
KURSDAUER: 120 min
KOSTEN: 59 €, maximal 8 TeilnehmerInnen

ANMELDUNG:
Nadja Ducteil
0711-857866
institut-ducteil@web.de
www.institut-ducteil.de