KANGA - Training


Kangatraining was ist das eigentlich??

Kangatraining ist ein vollständiges Workout zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Ausdauer und der muskulären Ausdauer. Es ist auf die Bedürfnisse der Mütter und der Babys abgestimmt. Bei jedem Training werden die Bauchmuskeln, der Beckenboden, das Gesäß, der Rücken uvm. trainiert.
Wir legen grossen Wert auf eine korrekte Körperhaltung, das passende Trainingslevel und auf ein becken-bodenschonendes Training.

Wir achten ausserdem darauf das wir viel Spaß haben!
So ist es die perfekte Abwechslung zum Alltag :-) Let's Kanga !!!

KURSLEITUNGManuela Ostermaier, Kangatrainerin

WOCHENTAG
: Mittwoch

ZEIT: 09.15 - 10.15, 10.30 - 11.30 Uhr
TERMIN: Kurs fortlaufend, Einstieg möglich
Schnupperstunde auf Nachfrage
KURSDAUER
: 8 Treffen je 60 min

KOSTEN: 85 € pro Kurs, Schnupperstunde 5 €


INFO und ANMELDUNG:
Manuela Ostermaier

Tel. 0179 1283291
manuela.o@kangatraining.de

PRE KANGA - Training für Schwangere

PRE-Kanga - ein kugelrundes Vergnügen!!

KURSLEITUNGManuela Ostermaier, Kangatrainerin


WOCHENTAG: Montag
ZEIT: 16.30 -17.15 Uhr
TERMIN: Schnupperstunde auf Nachfrage
KURSDAUER
: 8 Treffen je 60 min
KOSTEN: 85 € pro Kurs, Schnupperstunde 5 €

INFO und ANMELDUNG:
Manuela Ostermaier

Tel. 0179 1283291
manuela.o@kangatraining.de